Blog de la Salud

Si no se quitó un anillo antes de que un dedo lesionado se le empezara a hinchar, pruebe el siguiente método para quitarse el anillo:

• Pase por debajo del anillo, hacia el lado de la mano, la punta de un pedazo de hilo resbaloso, como por ejemplo, seda dental.
• Vaya enrollando el hilo de una forma ajustada alrededor del dedo, comenzando del lado del anillo más cercano al nudillo de en medio del dedo. Siga enrollando el hilo hasta que haya pasado más allá de ese nudillo. Cada vuelta del hilo debe quedar juntito a la vuelta anterior.
• Tome la punta del hilo que haya pasado debajo del anillo y comience a desenrollar el hilo. Vaya empujando el anillo por encima del hilo enrollado, a medida que lo va desenrollando, hasta que el anillo libre el nudillo.

Una persona inconsciente no se da cuenta de lo que está pasando y no puede hacer movimientos voluntarios. El desmayo es un tipo de inconsciencia breve; el coma es un estado de inconsciencia profundo y prolongado.

Las siguientes son algunas de las causas de la inconsciencia: embolias, epilepsia, insolación, coma diabético, choque insulínico, lesiones en la cabeza, asfixia, sobredosis de drogas o de alcohol, choque, hemorragias, pulso irregular e infartos.

Los desmayos son un tipo de inconsciencia breve y, por lo general, sólo duran unos cuantos segundos. En que consisten los desmayos, bueno en la mayoría de los casos ocurren cuando el flujo de la sangre al cerebro disminuye brevemente. Cuando uno se cae o se acuesta, el flujo de la sangre mejora y uno recobra el conocimiento. Los desmayos son un tipo de choque leve y generalmente no son nada de que preocuparse. No obstante, si ocurren con frecuencia, podrían deberse a un problema más grave.

La angustia repentina o las lesiones también pueden causar mareos y desmayos.

Tratamiento en casa

• Asegúrese de que la persona inconsciente pueda respirar. Revísele la respiración y, si es necesario, comience la reanimación respiratoria.
• Revise si hay señas de circulación, como respiración normal, tos o movimiento en respuesta a la reanimación respiratoria. Si no hay ninguna de esas señas, pida ayuda por teléfono y comience la reanimación cardiopulmonar.
• Mantenga a la persona acostada.
• Revise si tiene algún tipo de identificación médica, como un collar, un brazalete o una tarjeta, que indique si tiene algún problema como epilepsia o diabetes, o si es alérgica a algún medicamento.
• Trate cualquier lesión que tenga.
• No le dé nada de beber ni de comer.

Las garrapatas son pequeños animalitos, parecidos a las arañas, que pican la piel y se alimentan de sangre. Las garrapatas viven en el pelo y las plumas de muchas aves y otros animales. Las picaduras son más frecuentes desde principios de la primavera hasta fines del verano.

La mayoría de las garrapatas no portan enfermedades y la mayor parte de las picaduras no causan problemas de salud graves. No obstante, es importante quitarse una garrapata en cuanto uno la note.

Tamaños y tipos de garrapatas:

Las garrapatas del venado en estado ninfal son los organismos que transmiten la enfermedad de Lyme con mayor frecuencia. Son difíciles de ver puesto que son muy pequeñas. En su estado adulto, son como del tamaño de la semilla de una manzana. Todas las garrapatas se ensanchan cuando se llenan de sangre.

Muchas de las enfermedades que las garrapatas les transmiten a las personas (corno la fiebre manchada de las Montañas Rocosas, la fiebre recidivante, la fiebre por garrapatas de Colorado y la enfermedad de Lyme) tienen los mismos síntomas. Éstos son parecidos a los de la gripe: fiebre, dolor de cabeza, cuerpo cortado y una sensación general de malestar. A veces, aparece también un salpullido o una úlcera en forma de cráter. Uno de los primeros síntomas de la enfermedad de Lyrne es un salpullido que se va extendiendo y que tiene el aspecto del centro de un blanco o diana. Puede aparecer desde 1 día hasta 1 mes después de la picadura de garrapata. Avísele a su médico si le da cualquiera de los síntomas mencionados después de que lo pique una garrapata.

Prevención

Antes de salir a un lugar donde haya muchas garrapatas:

• Póngase ropa de color claro y métase los pantalones en los calcetines.
• Póngase un repelente para insectos que contenga la sustancia llamada DEET en las partes destapadas de la piel o en la ropa. Tenga cuidado cuando se ponga el repelente cerca de los ojos o de la boca.

• Los niños y las mujeres embarazadas deben usar un producto que contenga menos DEET.
• No les ponga repelente en las manos a los niños pequeños, porque muchas veces se las meten en la boca.
• Cuando regrese a casa, lávese con agua y jabón para quitarse el repelente.

Tratamiento en casa

• Cuando ande en las montañas o en el bosque, revise con frecuencia si tiene garrapatas. Cuando regrese a casa, revísese muy bien la piel y el cuero cabelludo. También revise a sus animales. Mientras más pronto se quite las garrapatas, menos probable será que le transmitan una infección.
• Para quitarse una garrapata, jálela suavemente con unas pinzas, lo más cerca de la piel que pueda. Jale la garrapata derechito hacia afuera y trate de no aplastarla. Guarde la garrapata en un frasco para hacerle pruebas en caso de que a usted le den síntomas como de gripe después de la picadura.
• Lávese la zona de la picadura y póngase antiséptico.

Una embolia o derrame cerebral ocurre cuando un coágulo de sangre tapa una de las arterias que alimentan al cerebro o cuando una de esas arterias revienta. En unos cuantos minutos, las células de esa zona del cerebro se dañan y mueren. Eso causa que la parte del cuerpo controlada por esas células deje de funcionar bien.

Una persona con síntomas de una embolia necesita recibir atención inmediata. Si usted obtiene tratamiento médico en cuanto note los síntomas de una embolia, es posible que menos células del cerebro se dañen permanentemente.

Los efectos de una embolia pueden ser desde leves hasta graves y pueden ser temporales o permanentes. Las embolias pueden afectar la vista, el habla, el comportamiento, los procesos del pensamiento y la capacidad de mover diferentes partes del cuerpo. A veces causan un coma o la muerte. Los efectos de una embolia dependerán de:

• Cuáles células del cerebro se dañen.
• Qué tan extensa sea la parte afectada del cerebro.
• Qué tan pronto se restablezca la circulación a la zona afectada.

Con frecuencia, una persona que va a tener una embolia primero sufre uno o varios accidentes isquémicos transitorios (AIT). A esos accidentes muchas veces se les llama “mini embolias” porque sus síntomas se parecen a los de las embolias. Sin embargo, al contrario de los síntomas de las embolias, los de los AIT desaparecen en un plazo breve: desde varios minutos hasta 24 horas, pero generalmente de 10 a 20 minutos. Un AIT puede ocurrir meses antes de una embolia. El primero debe tratarse como una emergencia, puesto que es una advertencia de que la persona podría sufrir una embolia pronto.

Usted debe presentarse al hospital inmediatamente si tiene uno de los siguientes síntomas de una embolia:

• Cualquier nueva debilidad, nuevo entumecimiento o nueva parálisis en la cara, en el brazo o en la pierna, sobre todo si se presenta de un solo lado del cuerpo.
• Disminución de la vista o vista borrosa en uno o ambos ojos, que no se quita al parpadear.
• Nuevas dificultades para hablar o para entender declaraciones sencillas.
• Dolor de cabeza fuerte, repentino e inexplicado, diferente a cualquier otro dolor de cabeza que haya tenido.
• Mareo intenso, desequilibrio o pérdida de la coordinación, sobre todo si se presenta al mismo tiempo que otro de los síntomas.

Llame a su médico de inmediato si definitivamente apareció uno de los síntomas y luego desapareció en unos pocos minutos. Los síntomas que se quitan en unos cuantos minutos pueden deberse a un AIT. Un AIT es una indicación fuerte de que una embolia grave podría ocurrir en poco tiempo.

Hay que considerar la posibilidad de que la médula espinal se haya lesionado cuando ocurra cualquier accidente que afecte al cuello o a la espalda. Quizás sea posible evitar la parálisis permanente si uno inmoviliza al herido y lo transporta correctamente.

Éstas son algunas señas de una lesión de la médula espinal:

• Dolor muy fuerte en el cuello o en la espalda.
• Moretones o magulladuras en la cabeza, en el cuello, en los hombros o en la espalda.
• Debilidad, hormigueo o entumecimiento en los brazos o en las piernas.
• Pérdida del control para orinar u obrar.
• Flujo de sangre o de líquido transparente de los oídos o de la nariz (que no se deba a una cortada o a un golpe en la nariz).
• Desmayo.

Tratamiento en casa

• Si sospecha que la persona se lesionó la médula espinal, no la mueva a menos que su vida esté en peligro (como por ejemplo, si hay un incendio). En el caso de los accidentes automovilísticos, no hay que arrastrar a las víctimas para sacarlas de los autos.
• Si la persona está en peligro y es necesario moverla, hay que hacer todo lo posible por moverle la cabeza, el cuello y los hombros juntos (como si fueran una sola unidad) .
• Si la persona se lastimó al echarse un clavado, no la saque del agua, puesto que podría causarle daño permanente. Mantenga a la persona flotando boca arriba hasta que llegue la ayuda. El agua le inmovilizará la espina.

La frecuencia respiratoria se refiere al número de veces que una persona respira en 1 minuto. La frecuencia respiratoria aumenta con la fiebre y con algunas enfermedades. El mejor momento de medirle la frecuencia respiratoria a una persona es cuando ella está descansando, tal vez después de medirle el pulso cuando uno aún tenga los dedos sobre su muñeca. Es probable que la frecuencia respiratoria cambie si la persona se da cuenta de que usted la está midiendo.

• Cuente el número de veces que el pecho sube en 1 minuto entero.
• Fíjese si la piel se hunde entre las costillas, si la persona tiene dificultades para respirar o si le silba la respiración.

Frecuencia respiratoria normal en descanso:

Primeros 12 meses de vida:

• 40-60 respiraciones / minuto.
• 1-6 años: 18-26 respiraciones/ minuto.
• 7 años-adulto: 12-24 respiraciones/minuto.

Una persona puede entrar en estado de choque como resultado de una enfermedad o una lesión repentinas. Cuando el aparato circulatorio no puede hacer que llegue suficiente sangre a los órganos vitales, el cuerpo entra en estado de choque. A veces, incluso una lesión leve puede causar choque.

Éstas son algunas de las señas de choque:

• Piel pálida, húmeda y un poco fría.
• Pulso débil y rápido.
• Respiración rápida y fatigosa.
• Presión sanguínea baja.
• Sed, náuseas o vómitos.
• Confusión o angustia.
• Debilidad, mareos o desmayo.

El choque puede ser fatal. La atención inmediata en casa puede salvar la vida.

Tratamiento en casa

• Pídale a la persona que se acueste y elévele las piernas 12 pulgadas (30 centímetros) o más. Si la persona se lesionó la cabeza, el cuello o el pecho, no le levante las piernas. Si la persona vomita, voltéela de lado para que el vómito le salga de la boca. Tenga mucho cuidado si es posible que la persona se haya lastimado la columna o la médula espinal.
• Si la persona está sangrando, detenga las hemorragias. Si tiene fracturas, entablíllelas.
• Asegúrese de que la persona esté calientita, pero no demasiado caliente. Coloque una manta debajo de la persona y cubra a la persona con una sábana o una manta, dependiendo del clima. Si la persona está en un lugar caluroso, trate de mantenerla fresca.
• Mídale el pulso cada 5 minutos y anótelo.
• Consuele y tranquilice a la persona para que no se angustie.

Cada año, en los Estados Unidos, las serpientes muerden a miles de personas, pero sólo 10 de ellas mueren a causa de las mordeduras. Las víboras de cascabel son responsables de la mayoría de las mordeduras venenosas. Los mocasines de agua, las serpientes coralillo y las víboras llamadas copperheads, en inglés, son otras de las serpientes venenosas que viven en Norte América. Aunque una serpiente venenosa lo muerda, es posible que no le inyecte veneno. No obstante, si la mordedura le abre la piel, dé por hecho que la serpiente le inyectó veneno.

Si lo muerde una serpiente y otra persona que está con usted la puede matar sin peligro, pídale que lo haga. Cuando vaya por atención médica, lleve a la serpiente. Tenga mucho cuidado cuando coja a la serpiente muerta. Las serpientes conservan el reflejo de morder hasta 60 minutos después de morir.

El profesional de salud que lo atienda podrá seleccionar el tratamiento correcto rápidamente si sabe qué tipo de víbora lo mordió.obtenga atención médica lo antes posible. Los medicamentos para las mordeduras de serpiente son más eficaces si se dan antes de que pasen 4 horas y son menos eficaces cuando han pasado más de 12 horas.

Prevención

• Sepa si hay serpientes venenosas en la zona donde esté.
• Cuando esté en lugares donde haya víboras, póngase botas de cuero que le lleguen hasta las rodillas y pantalones largos.
• No meta las manos ni los pies en ningún lugar sin asegurarse de que puede hacerlo sin peligro. No pase encima de troncos o piedras a menos que pueda ver lo que hay del otro lado.
• No camine de noche por lugares donde haya serpientes.
• No toque a ninguna serpiente, aunque esté muerta, a menos que sepa cómo identificar a diferentes víboras y sepa cuáles son sus hábitos.

Tratamiento en casa

Si piensa que lo mordió una víbora venenosa:

• Mantenga la calma. Si empieza a hacer muchas cosas, el veneno se extenderá más rápidamente.
• Si es posible, acuéstese y mantenga la zona de la mordedura más abajo del nivel del corazón.
• Amarre una banda o una tira de tela alrededor de la extremidad, entre la mordedura y el corazón. Apriete la banda lo suficiente para que marque la piel, como una liga, pero no tanto que corte la circulación.
• No coma ni beba nada; evite sobre todo las bebidas alcohólicas.
• Obtenga atención médica lo antes posible.
• Los botiquines para las mordeduras de serpiente no son muy útiles. Utilice uno sólo si un experto le ha enseñado cómo usarlo.

Las heridas penetrantes ocurren cuando un objeto filoso y puntiagudo atraviesa la piel. Los clavos, las tachuelas, los picahielos, los cuchillos, las agujas y las mordeduras de animales pueden causar heridas penetrantes. Esas heridas se pueden infectar fácilmente porque son difíciles de limpiar y les proporcionan a las bacterias un lugar húmedo y caliente para multiplicarse.

Tratamiento en casa

Asegúrese de que no haya quedado nada en la herida, como por ejemplo, la punta de una aguja. Revise que el objeto esté intacto.
Permita que la herida sangre libremente para que se limpie, a menos que ya haya perdido mucha sangre o que la sangre salga a chorros. Si el sangrado es muy abundante.
Limpie bien la herida con agua y jabón.
Esté pendiente de las señas de infección. Si la herida se cierra, una infección bajo la piel podría pasar desapercibida varios días.

Si puede agarrar la punta de la astilla con unas pincitas, jálela con cuidado hasta que salga. Si la astilla está completamente clavada en la piel, pruebe lo siguiente. Limpie una aguja con alcohol y haga un hoyito en la piel sobre una punta de la astilla. Luego levante la astilla con la punta de la aguja hasta que pueda cogerla y sacarla con las pinzas.

Después de sacar la astilla, limpie la zona con élgua y jabón. Si es necesario, cubra la herida para mantenerla limpia. Si no, déjela expuesta al aire libre. Esté pendiente de las señas de infección.

Llame a un profesional de salud
si la astilla es muy grande o se clavó muy profundamente y no es fácil sacarla, o si la astilla está en el ojo.